その他（健康関連）
| 教室・講座 | 講師 | 開催曜日 | 時間 | 料金 | 定員 | 内容 | その他 |
|
すこやか ヨガ講座 |
横田 菜枝 |
火曜日 | 11:00～12:15 | 3,500円 | 20名 |
入門 ヨガ |
運動のできる服装
ヨガマット
※運動の補助として使用。 |
| 13:30～14:45 | |||||||
| 15:00～16:15 |
入門クラスより やさしいヨガ |
||||||
|
ヨーガ療法 |
瀧本 真理子 | 水曜日 | 10:00～11:15 | 3,000円 | 10名 |
疾患を持つ人でも安全に行うことが 出来るのがヨガ
|
|
|
お手軽 健康教室 |
相原 崇 |
木曜日 | 14:00～15:30 | 3,200円 | 20名 |
ストレッチや呼吸法で、
心も体も健康になりましょう！ |
|
| 健康気功 |
中嶌 美恵子 |
金曜日 | 13:30～14:45 | 3,500円 | 30名 |
楽しく学び・カラダの 体調やバランスを 整えませんか？ |
|
